Фото: Ievgen Skrypko, AdobeStock
Приготовление рыбы на углях – отличный способ создать сочное, полезное и невероятно аппетитное блюдо с привлекательной золотистой корочкой. Скумбрия, приготовленная на решетке мангала, особенно удачна благодаря своей естественной жирности, которая предотвращает пересыхание мяса в процессе жарки. Мы предлагаем 8 проверенных рецептов!
- 1. Скумбрия, запеченная с лимоном и луком на мангале
- 2. Филе скумбрии в соево-чесночном маринаде на решетке на мангале
- 3. Скумбрия с горчицей и майонезом на решетке на мангале
- 4. Скумбрия с зеленью и сливочным маслом на решетке на мангале
- 5. Стейки из скумбрии, запеченные на решетке на мангале
- 6. Скумбрия в имбирно-лимонном маринаде на решетке на мангале
- 7. Скумбрия кусочками в кефире на решетке на мангале
- 8. Скумбрия в томате с паприкой на решетке на мангале
1. Скумбрия, запеченная с лимоном и луком на мангале
Фото: AdobeStock
Классический рецепт, который всегда пользуется большой популярностью на пикниках.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 1 лимон, 2 луковицы, 2 ст.л. растительного масла, соль, молотый черный перец.
Приготовление: Очисти скумбрию, сделай надрезы по бокам и обмажь рыбу солью и молотым перцем. Нарежь лимон кружочками, а лук – кольцами. Вложи часть лука и лимона внутрь тушки, а оставшиеся ломтики вставь в надрезы на коже. Смажь скумбрию маслом, выложи на решетку и жарь на мангале по 8-10 минут с каждой стороны.
2. Филе скумбрии в соево-чесночном маринаде на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Ароматный маринад придает рыбе красивый карамельный цвет и насыщенный пикантный вкус.
Тебе понадобятся: 4 филе скумбрии, 3 зубчика чеснока, 4 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. сахара.
Приготовление: Смешай соевый соус, лимонный сок, сахар, растительное масло и измельченный чеснок. Залей скумбрию получившимся маринадом и оставь мариноваться на 20-30 минут. После этого выложи филе рыбы на решетку мангала кожей вниз, жарь 7-8 минут, затем переверни и готовь еще 5 минут.
3. Скумбрия с горчицей и майонезом на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Горчица отлично подходит в качестве основы для маринада для рыбы.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 2 ст.л. майонеза, 1 ст.л. острой горчицы, 1 ст.л. лимонного сока, соль, сушеный базилик.
Приготовление: Смешай майонез, горчицу, лимонный сок, соль и сушеный базилик. Тщательно обмажь рыбу маринадом снаружи и изнутри, оставь мариноваться на 15-20 минут. Выложи скумбрию на решетку мангала и запекай на умеренных углях около 20 минут, часто переворачивая.
4. Скумбрия с зеленью и сливочным маслом на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Масло плавится во время жарки, напитывая рыбу нежным вкусом и ароматом зелени.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 80 г сливочного масла, 1 пучок зелени, 1 зубчик чеснока, соль, приправа для рыбы.
Приготовление: Смешай мягкое сливочное масло с мелко нарезанной зеленью и солью. Очисти и натри скумбрию специями, нафаршируй маслом и запекай 15-20 минут на решетке мангала, переворачивая.
5. Стейки из скумбрии, запеченные на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
В таком виде скумбрия готовится значительно быстрее.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 3 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла, 1 зубчик чеснока.
Приготовление: Разделай скумбрию на порционные стейки. Смешай все остальные ингредиенты для маринада, обмажь им рыбу и оставь на 20-30 минут. Выложи их на решетку мангала и готовь по 5-7 минут с двух сторон.
6. Скумбрия в имбирно-лимонном маринаде на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Свежий имбирь придаёт рыбе изысканную восточную нотку и легкую остроту.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 2 см корня имбиря, сок 1/2 лимона, 2 ст.л. оливкового масла, соль, смесь перцев.
Приготовление: Натрите имбирь на мелкой терке и смешай его с лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем. Замариновать выпотрошенные тушки на 20 минут, а затем готовь скумбрию 15-20 минут на решетке мангала, переворачивая.
7. Скумбрия кусочками в кефире на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Кисломолочная основа помогает размягчить волокна и делает скумбрию еще более нежной.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 200 мл кефира, 1 луковица, 1 ч.л. кориандра, соль, молотый черный перец.
Приготовление: Выпотроши и нарежь скумбрию на порционные куски. Натрите лук на терке, смешай с кефиром, солью и специями. Замаринуй кусочки рыбы на полчаса-час, затем стряхни лишний маринад и готовь 15 минут на решетке мангала, часто переворачивая.
8. Скумбрия в томате с паприкой на решетке на мангале
Фото: AdobeStock
Выбирай любой томатный соус, который тебе по вкусу.
Тебе понадобятся: 2 скумбрии, 2 ст.л. томатного соуса или пасты, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. копченой паприки, 2 зубчика чеснока, соль.
Приготовление: Смешай томатный соус, пропущенный через пресс чеснок, оливковое масло, соль и паприку. Нарежь скумбрию на крупные куски, обваляй их в маринаде и оставь на 15 минут. Жарь на решетке по 5-7 минут с каждой стороны.
Источник









