Немного сомнения: как избыточная уверенность в себе может навредить?
Согласно нашим представлениям, уверенный в себе человек, независимо от того, знает он что-то или не знает, — никогда не стесняется. Он быстро отвечает, он…
Читать материалЖурнал YellMed
Психология
Новости, исследования и публикации редакции по этой теме.
Новости и исследования
Перфекционизм это хорошо или плохо? Как обуздать перфекционизм?
Быть перфекционистом становится чем-то модным и актуальным.Фото: ziv.ruЕсли ты не стремишься сделать все «идеальным», ты «не в теме». Но где грань между адекватным перфекционизмом, как способом сделать себя и мир лучше, и болезненным…
Читать материал
Как перестать стесняться: полезные советы
Стеснительность считают детской чертой. Между тем, от нее страдает 45% взрослых. А у 7% она становится источником серьезных проблем вплоть до неврозов, депрессии и…
Читать материал
Как бороться с ленью: ТОП полезных советов
Лень лишает жизнь красок, делает ее скучной и унылой, негативно сказывается на финансовом благополучии, здоровье и самочувствии. Поэтому для многих актуален вопрос: как победить…
Читать материал
Как справиться с осенней хандрой: топ советов
Наступила осень, которая принесла резкое похолодание, пасмурную погоду, сокращение светового дня. Все это неизменно сказывается на нашем здоровье и настроении, а многие люди становятся…
Читать материал
5 необычных психических расстройств
По статистике каждый четвертый житель планеты имеет проблемы с психическим здоровьем.Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер.Yellmed рассказывает о самых нестандартных состояниях. Синдром Пика Это редкая…
Читать материал
Причины раздражительности и способы избавления от нее
Раздражительность – временная либо перманентная особенность характера человека, характеризующаяся повышенным реагированием на внешние и внутренние факторы. Сопровождается злостью, агрессивностью, тахикардией, учащенным дыханием, напряжением в…
Читать материал
«Нет» иллюзиям: как понять, что вы не нравитесь мужчине
Мы часто выдаем желаемое за действительное, но в сердечных делах лучше смотреть правде в глаза.Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер.Yellmed рассказывает, по каким признакам…
Читать материал
Выгорание: распознать и восстановиться
С профессиональным или бытовым выгоранием хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Yellmed рассказывает, по каким признакам можно распознать у себя это сложное…
Читать материал
Как научиться радоваться жизни: 7 простых способов
Чем старше мы становимся, тем больше погружаемся в будничные хлопоты, которые мешают нам радоваться жизни, как в детстве. Пришло время встряхнуться!Фото: pixabay.comПобудьте ребенком Согласитесь,…
Читать материал
Психосоматика тревожности: 7 физических симптомов расстройства
Несмотря на то что тревожность – психологическое состояние, нередко оно сопровождается физическими проявлениями.Фото: pixabay.comГоловокружения Зачастую люди с повышенным уровнем тревожности впадают в полуобморочное состояние,…
Читать материал
Привычки, которые вредят психике
Многие даже не подозревают, что некоторые особенности образа жизни и мышления могут нанести непоправимый вред ментальному здоровью.Фото: pixabay.comПерфекционизм На первый взгляд это неплохое качество…
Читать материал
Как побороть «воскресную» тревогу перед рабочей неделей
Многие люди перед началом новой трудовой недели начинают сильно нервничать и портят себе выходной. Yellmed рассказывает, как избавиться от гнетущего чувства и вступить в…
Читать материал
Признаки того, что избранник вас не ценит
Взаимоуважение – один из главных «китов», на которых держатся крепкие здоровые отношения. Yellmed рассказывает, какие особенности поведения указывают на то, что мужчина не видит…
Читать материал
8 необычных способов расслабиться
Чувствуете, что закипаете как чайник и вот-вот сорветесь? Воспользуйтесь этими лайфхаками от Yellmed, чтобы справиться с эмоциональным напряжением.Фото: pixabay.comИспользуйте цветотерапию. Доказано: некоторые оттенки помогают…
Читать материал
Как связаны беспорядок в доме и психологическое состояние человека
Оказывается, бардак в разных уголках жилища может указывать на различные комплексы и даже психические расстройства его обитателя.Фото: pixabay.comПрихожая Бардак у входной двери, в прихожей…
Читать материал
Эмоции и состояния, вызывающие преждевременное старение
Если копить в себе негатив, не давать выхода отрицательным чувствам, это неизменно отразится на здоровье и внешнем виде.Фото: pixabay.comВина. Это чувство может провоцировать развитие…
Читать материал
Почему бывает трудно начать новые отношения
Часто случается, что человек вроде бы искренне желает построить любовные отношения, но подсознательно есть какая-то преграда. Разбираемся с Yellmed, в чем может быть причина.Фото:…
Читать материал
4 отличительные черты токсичного человека
Эта информация поможет вам при общении с такой личностью не поддаваться на провокации и не принимать близко к сердцу негатив и критику.Фото: pixabay.comМыслит негативно…
Читать материал
5 эффективных способов побороть апатию
Эти простые, но действенные методы помогут справиться с унынием и хандрой, быстро прийти в тонус и вернуть работоспособность.Фото: pixabay.comПопробуйте выговориться Можно излить душу близкому…
Читать материал
Как распознать мужчину-инфантила
Yellmed рассказывает, какие признаки выдают «большого ребенка». Фото: unsplash.comОн «бытовой инвалид» Инфантильный мужчина абсолютно беспомощен в быту – даже в самых банальных вещах. Он…
Читать материал
Поступки, которые мужчины не прощают партнершам
В этих случаях они разрывают отношения, даже если очень любят женщину.Фото: pixabay.comИзмена. Женская измена – сильнейший удар по мужскому самолюбию. После такого поступка ни…
Читать материал
Как сохранить дружеские отношения: 5 важных советов
Порой достаточно одной ошибки, чтобы разрушить даже самую крепкую многолетнюю дружбу. Yellmed рассказывает, как этого не допустить.Фото: pixabay.comНе замалчивайте проблемы Недопонимая, ссоры случаются в…
Читать материал
Как правильно общаться с токсичным человеком
Чтобы не погрязнуть в негативе, который исходит от токсичной личности, помните об этих правилах, выстраивая диалог.Фото: pixabay.comВыясните свои слабые стороны. Проанализируйте свои характер, поведение…
Читать материал
5 главных эмоциональных потребностей мужчин
Зная о них, вы сможете лучше понять партнера и выстроить гармоничные отношения.Фото: pixabay.comЧувствовать себя нужными Тысячелетиями мужчины рисковали жизнью, отправляясь на охоту, уберегая семьи…
Читать материал
Как сделать семейную жизнь счастливее: 6 советов
Многие пары спустя несколько лет совместной жизни замечают, что это больше не приносит былых радости и удовольствия. Начинаются скандалы, взаимные упреки. Yellmed рассказывает, как…
Читать материал
Мужские поступки, которые пресекают мудрые дамы
Умная женщина, не раз наступившая на грабли неудачных отношений, точно знает, какие действия недопустимы для настоящего мужчины.Фото: pixabay.comРазговоры о бывших. Разумная барышня не станет…
Читать материал
9 психосоматических причин болезней
Многие заболевания запускают не только физические, но и психологические триггеры, которые человек часто не осознает. Yellmed объясняет, как это работает.Фото: pixabay.comБолезнь – это разрешение…
Читать материал
Высказывания, выдающие слабого мужчину
Каждая дама мечтает видеть рядом с собой партнера, на которого можно положиться в тяжелой ситуации. Но, к сожалению, не все представители сильного пола такие.…
Читать материал
Фразы, характеризующие человека не хуже поступков
Чтобы понять истинные намерения собеседника, полезно научиться читать между строк. Yellmed рассказывает, как «расшифровываются» некоторые высказывания.Фото: pixabay.com«Я знаю» Выражение выдает очень уверенную в себе…
Читать материал